Предисловие


Обойдемся без долгих художественных преамбул. Придерживаюсь здорового питания уже 4 года и за это время достаточно взглянул на все с другой стороны, чтобы сказать: здоровое питание - это не дорого.
Может оно не так разнообразно (логично, что отказываясь от чего-то разнообразия становиться меньше, а здоровая замена была и так доступна до этого, так что тут только потеря), не такое вкусное (опять же по-разному можно готовить, но никто не будет спорить что всякие вещи есть намного вкуснее, иначе бы никто на это не подсел), но оно не дорогое.

Продукты


Крупы, яйца, молочка (творог/молоко иже с ними), овощи, мясо, рыба, фрукты - что из этого дорого?
Крупы и яйца стоят мизер. Творог (зерненый) может стоить как пачка крупы или яиц, но это, в принципе, адекватно его качеству: такой пачкой 200+ грамм я, например, спокойно наедался в обед, даже не доедал. Овощи тоже стоят немного. Фрукты стоят по-больше, но их ведь и так покупают при любом раскладе, так что тут потерь нет.
Единственные продукты, на цену которых можно погрешить - мясо/рыба. Грудки там куриные или филе вместо колбас. Ну и возьмем еще для примера фрукты. Но так ли этого дорого на самом деле?

Пара примеров


Посмотрите, сколько стоит килограмм куриного филе, или грудки, или говядины. Сравните со стоимостью килограмма колбасы. Все, доказательство окончено. То есть, понимаете, килограмм из остатков животных с примесью всякого стоит дороже, чем мясо. Поразительно.
Теперь к фруктам. Возьмем 200 грамм бананов. Они будут стоить дешевле чем все в эквиваленте 200 грамм: чипсы, батончики, тосты с сыром, печенье, whatever. То есть, понимаете, 200 грамм качественного витаминизированного против, например меньшего количества иногда полуфабрикатов и с примесями всякого, а стоит в разы дешевле.

Вывод


Как видите, базовое здоровое питание не дороже, а даже дешевле. Например, я с некоторой уверенностью могу сказать, что мой дневной бюджет питания сейчас ниже стоимости нормальной шаурмы. Можете привести свои аргументы и, мы сравним.
На самом деле, всю жизнь я видел, что наоборот, на то, чтобы вкусно дорого богато жирно поесть надо потратиться больше: на ингридиенты, на приправы, соусы итд. итп., ну и даже всевозможное готовое продается дороже, чем сырье - это итак понятно. Даже тосты с сыром почти всегда дороже любого продукта из моего списка в начале.
Еще важный момент: я не хочу вас куда-то перетянуть, мне на самом деле пофиг - делайте так, как считайте нужным; уже вышел из того возраста, когда хочется всех перетащить на свою сторону.
Наблюдал за образом жизни людей, как они набивают холодильник целой кучей продуктов (иногда оверпрайснутых как колбаса) и потом говорят, что здоровое питание - это дорого, возможно, имея ввиду всякое с надписью "Eco" и "Fit". Накопившиеся размышления, которые надо куда-то выплеснуть - вот истинная причина этого поста.
`
ОЖИДАНИЕ РЕКЛАМЫ...

Показан только небольшой набор комментариев вокруг указанного. Перейти к актуальным.
0
20
4 года назад
0
Да а чего же тогда картошка, морковка, яблоки и прочее так хорошо сохраняется, вспомни детство, где ты видел чтоб овощи были такими отборными и целыми? Не было такого.
0
21
4 года назад
0
ARCHIMONDE, ты уже определись тебе морковь без химии или не ГМО или жри мандрагору, раз на то пошло. Селекция - та же генная модификация, просто значительно менее эффективная.
*Мандрагору - некую мифическую, "натуральную", морковь/ватэвэр...
0
30
4 года назад
0
Селекция - та же генная модификация
Выносите стулья просто.
0
21
4 года назад
0
В одном случае ты воздействуешь на ДНК опосредованно, в другом непосредственно. Мандрагорой обдолбался что ли? Опять?
0
20
4 года назад
Отредактирован ARCHIMONDE
0
И без химии и без гмо желательно). Я не спец в этой теме, углубляться не хочу, тем более доказать тут что-то мы все равно не сможем. Но однозначно скажу что дома выращенные продукты вкуснее и полезнее чем покупные, но на это нужно время и физический труд либо нанимать людей чтоб трудились.
0
30
4 года назад
0
В одном случае ты воздействуешь на ДНК опосредованно
Вообще-то при селекции не влияют на формирование генотипа растения, только на сохранение естественным путём возникших изменений.

мандрагору
Мандрагорой
Гарри Поттера перечитал?
0
21
4 года назад
0
Ну я к тому что это запрос, чтоб без химии с без ГМО, по большому счету какой-то фэнтезийный реквест. Не говоря уже о том что некоторые магазинные овощи - по сути совершенно иные виды виды и упрекать их в том что они отличаются от домашних то же самое что сравнивать греческий орех и фундук поносить тот что тебе не понравился.
Clamp:
Вообще-то при селекции не влияют на формирование генотипа растения, только на сохранение естественным путём возникших изменений.
Не знаю это просто копетанство или троллем себя вообразил. В любом случае на тебе минус и пока.
2
30
4 года назад
2
Не знаю это просто копетанство
Это прямое расхождение с твоими словами, вследствие чего ты тупо не можешь называть это копетанством. Попробуй не обосраться в следующий раз.
Показан только небольшой набор комментариев вокруг указанного. Перейти к актуальным.
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите на сайт.