Сегодняшняя страница будет посвящена такой теме, как сила воли и как ее поднять. Думаю, многие сталкивались с такими проблемами, как сделать что-то такое, что вам неохота бы сделать. Самый обычный пример – встать с утра. Всем знакома такая ситуация – мол, надо вставать, а, полежу еще пару минут, ничего страшного. И в итоге мы опаздываем на важные встречи, на работу, в школу, в универ. А если и успеваем, так делаем это наспех, и иногда что сделать не успеваем – к примеру, покушать. Это, конечно, мелкий пример, но в глобальном плане сила воли – это двигатель нашей жизни. Пока у нас есть сила воли, и ее показатель находиться на каком-то стабильном уровне – мы живем и двигаемся вперед. Самый яркий пример полного безволия – суицидники. У таких людей полностью подавлена сила воли, и ничто их уже не заставляет двигаться вперед. А те люди, у которых сила воли находится на высоком уровне, достигают вершины славы в искусстве, бизнесе и т.д. И, в конце концов, те, кто обладают беспрецедентным уровнем силы воли – остаются в истории человечества.

В наше время можно исправить любые свои недостатки и укрепить свои лучшие качества. Если ты физически слаб, можно заниматься спортом и, следовательно, развивать мускулатуру и выносливость. Если не далек в плане интеллекта – это не проблема – учись, читай умные книги, общайся с умными людьми. Мозг – это такая же мышца, как бицепс и трицепс, ее тоже можно накачать. Даже внешность можно исправить – одеваться со вкусом, ухаживать за собой, даже есть такой радикальный метод, как пластическая хирургия. Дорого, но если у вас очень страшные проблемы с внешностью – поможет. Но чтобы все это делать: т.е. развивать физику, интеллект, научиться хорошо выглядеть и даже заработать деньги для той же пластической операции, нужно иметь силу воли. Для того, чтобы не останавливаться перед достижением своей цели. Но вот как поднять волю? Ведь это не материальная категория, ее нельзя пощупать.

В этой странице я хочу рассказать о том, какие я находил методы для повышения силы воли. Конечно, самый лучший способ развития силы воли – это режим. Или, еще можно сказать, порядок. Во всех отношениях. В ваших делах и в самой жизни. Если ваша жизнь идет сама собой, и вы ее никак не управляете – вы никогда не сможете поднять свою силу воли. Поскольку вы сможете найти любое время для своих дел, сможете отложить что-то, когда вам неохота. И, следовательно, будите давать себе слабину. И ваша сила воли будет понижаться.

Подробнее опишу, что подразумевается под фразой “режим”. Во-первых, если вы еще не определись, как ваша жизнь будет течь, подумайте над этим. Распишите себе, как вы собираетесь жить и что в какие года будите делать. Мой пример - я еще с детства понимал, по какому порядку будет идти моя жизнь. Я закончу школу с хорошими оценками, за этот период не буду распиздяем, можно сказать, буду ботаником. Потом закончу универ, за этот период полностью наслажусь молодостью, при этом не забывая хорошо учиться. Буду позволять себе гулять на всю катушку, т.к. я уже подрос и, соответственно, мозг должен мне подсказывать, что делать в той или иной ситуации, и контролировать я себя смогу намного проще, нежели в детском возрасте. После универа, насладившись бурной жизнью, я остепенюсь и начну работать. Проработаю достаточный срок, чтобы иметь что-то под собой, т.е. квартиру и небольшой капитал – на этот потрачу где-то от 3 до 5 лет. За это время познакомлюсь с девушкой, которая, в последствии, после это срока станет моей женой. Т.е. к 25-30 годам я заведу себе семью. Ну а там дальше буду работать до годов 60, чтобы твердо поставить детей на ноги (учеба, карьера). После буду спокойно доживать свою старческие годы и умру. Если мне повезет, в кругу детей и внуков. Ну это уже мечты.

Т.е. прежде всего я призываю вас упорядочить свою жизнь. Многие скажут, что они не любят порядок, любят внезапности и сюрпризы, но тогда вы в 80 % случаях обречены на жизненный провал. Чтобы построить что-то, нужен план. В том числе и для жизни.

Но это глобальный план. Что касается более мелкого режима, то, прежде всего, нужно себя дисциплинировать. К примеру, занимайтесь спортом. Желательно, под строгим руководством – хотя обычно так и бывает. Спорт – это порядок и режим, он сможет выковать у вас большую силу волю. К тому же, очень часто приходиться вновь и вновь вставать, когда ты проигрываешь – и это также очень сильно развивает вашу силу воли.

Еще пример – думайте заранее, что будете делать на следующий день. Можно сказать, практически по часам расписывайте. Неплохой способ – ставить будильники на сотку. Очень даже работает кстати.

Также я хочу привести ряд способов, который также могут поднять вашу силу воли – но эти способы радикальны.

Как видно из советов, чтобы поднять силу воли, просто делайте то, что вы никогда бы не хотели делать. Терпите боль, вставайте рано, занимайтесь физическими упражнениями, делайте вещи, которые вас напрягают. И, конечно же, старайтесь дисциплинировать себя. Порядок, порядок и еще раз порядок. И не бойтесь, если вы стараетесь, но ваш порядок иногда рушиться. В жизни бывают разные моменты, и никакой план не может быть идеальным. Но вновь восстановить порядок и продолжить ему следовать – это тоже признак силы воли.